Mente de Campeãs

A resiliência e a força mental da atleta brasileira.

A mente de uma atleta campeã transcende os limites, desafiando as expectativas e superando obstáculos com uma determinação única. Ela é forjada na resiliência, no foco incansável e na crença inabalável em si mesma.

A chave para o sucesso de uma atleta de alto rendimento está na capacidade de controlar os pensamentos e as emoções. A jornada para a vitória nunca é fácil, mas a atleta abraça cada desafio como uma oportunidade de crescimento e aprendizado. Isso implica em estabelecer metas claras, traçar um plano de ação e ter a disciplina necessária para ir até o fim.

Ela também valoriza o trabalho em equipe e o apoio mútuo. Reconhece que o sucesso individual é frequentemente impulsionado pela colaboração e pelo suporte de outras pessoas. E em vez de se deixar abater pelos reveses, utiliza-os como um trampolim para se tornar mais forte e determinada.

Mente de Campeãs é um livro que explora temas como dedicação, perseverança, superação e a importância de encontrar um equilíbrio entre a paixão pelo esporte e a vida pessoal de mulheres vencedoras.

Inclui entrevistas com 23 personalidades femininas:

Amandinha (Amanda Lyssa) • Thais Picarte • Patchy Toledo • Camilla Prando • Sheilla Castro • Juliana Velasquez • Mônica Rodrigues • Stella Terra • Jade Barbosa • Cássia Bahiense • Jeane Alves • Laura Amaro • Sandra Pires • Camilla Orlando • Milena Titoneli • Aline Milene • Ivi Casagrande • Michaela Fragonese • Kaylane Cristina Jufo • Adriana Bento • Pietra Souza • Natalia Girotto • Rebeca Gusmão

Sobre a autora: Francisca de Lima, baiana de Irecê, naturalizada alemã, é mestre em Psicologia Clínica e Organizacional pela Universidade de Hamburgo, Alemanha. Especializou-se em Psicoterapia no AEMI (Adolf-Ernst-Meyer Institut — Hamburgo, Alemanha), em Psicotraumatologia (Berlim, Alemanha), em Psico-Oncologia (Heidelberg, Alemanha) e em Mental Coaching (Sport Mental Akademie — Zurique, Suíça). É certificada em High Performance Sports — Barça Innovation Hub FC (Barcelona, Espanha) e em Coaching de Alta Performance (Lisboa, Portugal). Tem experiência com atletas de todas as categorias e com empresários, on-line e presencialmente, no tratamento contra depressão, ansiedade, estresse e burnout, atuando também com análise da personalidade, elevação da autoestima e performance. Instagram: @franciscalimaoficial / Site: www.francisca-de-lima.com / E-mai: info@francisca-de-lima.com

Inclui caderno interno de fotos coloridas e acompanha marcador de páginas personalizado.

ISBN: 9786584839229
Ano: 2023
Edição: 1
Origem: Nacional
Idioma: Português
País: Brasil
Páginas: 404
EAN: 9786584839229
Altura: 23 cm
Largura: 15,6 Cm